Méně času, méně zátěže na klouby, víc viditelných výsledků.
Ano, pokud je vedeno a nastaveno správně.
Intenzita se vždy přizpůsobuje aktuálnímu stavu těla. EMS nenahrazuje fyzioterapii, ale může být jejím vhodným doplňkem.
Výsledky EMS nejsou jen estetické. Mnoho klientů nejdříve pocítí:
První změny obvykle přicházejí po 4–8 týdnech pravidelného tréninku (1× týdně).
Dlouhodobě EMS podporuje:
Ano. První lekce je jednoduchá, citlivá a vedená krok za krokem. Nemusíte mít kondici — trénink přizpůsobíme vašemu tělu, možnostem a aktuálnímu stavu.
V BODYENERGY pracujeme s individuálním nastavením intenzity podle fyzické kondice, zdravotního stavu, zkušeností a cíle klienta.
EMS poprvé není test výkonu, ale bezpečné seznámení s novým způsobem cvičení.
Jeden 20minutový trénink týdně. Bez tlaku, bez zahlcení informacemi.
Rezervovat úvodní konzultaci ↗